Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4048 kcal
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Grasa: 108,16g | Prot: 227,42g | Carbh: 544,99g.
Desayuno: Schweppes Agrum, Яблоко, Креветки (Вареные или на Пару), Киви. Almuerzo: Sondey Biscuit aux Céréales , Сыр, Ветчина, Ананас, Хлеб Французский или Венский. Cena: Céréal Maya, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sondey Biscuit aux Céréales , Milbona Volle Melk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ярослав Сорокин
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