Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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848 kcal
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Grasa: 46,24g | Prot: 36,28g | Carbh: 78,50g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tulum Peyniri, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Kuru Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Cena: Cacık, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Fındık, Badem. más...
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2216 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 35 minutos, Descansando - 18 horas y 25 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de nga1996
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