Diario de Anastashen13, 17 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
52,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2023:
1774 kcal Grasa: 50,73g | Prot: 106,50g | Carbh: 234,87g.   Desayuno: Красная Цена Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сырники Крым б/с из 3 пачек. Almuerzo: Акконд Конфета Отломи, Простоквашино Молоко 2,5%, Шаурма с Курицей, Кукуруза Вареная. más...
2182 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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