Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 39,56g | Prot: 112,99g | Carbh: 113,97g.
Desayuno: Иван-Поле Яблоко Печёное, Кофе с Молоком, Сахар, Творожная запеканка, Перекресток Инжир Свежий, Перекресток Персик, Pretto Сыр Рикотта. Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута. Cena: Alex Fedorov WHEY PROTEIN + Vitamin Complex, Крымский Молочник Молоко 2,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное, Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Мойва, Льняные Семена. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de notarylady
|