Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 93,54g | Prot: 95,73g | Carbh: 136,22g.
Desayuno: Roshen Чёрный Шоколад с Орехами, Своя Лінія Варенье, Творог 9%, Блины на Воде. Almuerzo: Хладик Золотой Каштан, Шашлык из Свинины, Глобино Колбаски Гриль Чесночные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Сан Саныч Семечки Жареные, Ферма Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Hell Энергетик , Willmax Соевый Протеин. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|