Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1688 kcal
|
Grasa: 91,77g | Prot: 114,91g | Carbh: 89,94g.
Desayuno: 1WIN SUPER OMEGA-3, Окей Яблоко Гренни Смит, Royal Forest Сироп Топинамбура , Белая Поляна Творог 5%, Белая Поляна Молоко 2,5%. Almuerzo: Капучино, Рыба Тушеная, Кабачок Гриль. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Окей Яблоко Гренни Смит, Красные Помидоры, Лето Укроп Свежий, Кокосовое Масло, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вятская Дымка Творог 7%. Pasa Bocas / Otros: Салат Овощной с Маслом, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna_vasilyevna
|