Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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124,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 48,23g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Der Beck Quarkschnecke. Almuerzo: Netto Frischkäsezubereitung, Käse, Sonnenblumenbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Cena: Karotten. más...
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4196 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ahnungsloser2
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