Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1635 kcal
|
Grasa: 58,49g | Prot: 97,87g | Carbh: 182,39g.
Desayuno: Candice Cake Тирамису, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Bonvida Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Рис Вареный, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось, Магнит Багет с Чесноком . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Конференция, Нектарин, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Магнит Яблоко Гала. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|