|
👣🙄☹️
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 68,57g | Prot: 141,76g | Carbh: 186,59g.
Desayuno: Северная Компания Кета Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова , Шудашова Каша Пшеничная Б Масл Шудашова. Almuerzo: Свой Урожай Малина, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Простоквашино Сметана 10%, Суп Харчо, Вязанка Ветчина Столичная, Вараксино Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Северная Компания Кета Слабосолёная, Дыня, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Хамовники Чешское, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Перекресток Арбуз. Pasa Bocas / Otros: Малина, Северная Компания Кета Слабосолёная, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Ganando 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|