Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2015
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 91,98g | Prot: 150,59g | Carbh: 136,64g.
Desayuno: Frisch Gepresster Orangensaft, Biomare Geräucherter Biolachs, Milfina Butter, American Style American Vollkorn-Sandwich, Kaffee mit Milch, Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Tulip Slow Cooked Pulled Pork. Cena: REWE Pfannengemüse, Lamm. Pasa Bocas / Otros: Ramazzotti Ramazzotti, True Fruits Smoothie Orange, Andechser Natur Bio Kefir Mild, Schwarzwälder Speisequark Magerstufe 0,2%. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 2 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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