Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 52,10g | Prot: 103,95g | Carbh: 192,17g.
Desayuno: Nescafe Classic. Almuerzo: Biji Salak, Dancow Fortigro Full Cream. Cena: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Perkedel Kentang, Terung, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Roti Goreng, Hokkaido Baked Cheese Tart, Ikea Ice Cream Cone. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de inibiii
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