Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2023
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 37,08g | Prot: 114,34g | Carbh: 22,90g.
Desayuno: Burgen 85% Lower Carb High Protein Sunflower and Linseed. Almuerzo: The Man Shake Chocolate Shake, The Man Shake Chocolate Super Greens. Cena: Beef Porterhouse Steak (Lean Only, Trimmed to 0.65 cm Fat) . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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