Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1891 kcal
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Grasa: 45,97g | Prot: 109,89g | Carbh: 262,85g.
Desayuno: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Elevation Cookie Dough Protein Nutrition Bar. Almuerzo: Millville Rolled Oats Quick Cook, Equate Whey Protein, Bananas, 1% Fat Milk. Cena: Fresh Express Cole Slaw Mix, Kirkwood Crispy Chicken Strips, Birds Eye Normandy Blend Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Equate Whey Protein, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, 1% Fat Milk. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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