Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 55,31g | Prot: 65,07g | Carbh: 197,75g.
Desayuno: Kaneel, Koffie, Banaan, AH Blauwe Bessen en Frambozen (Diepvries), Alpro Amandelmelk, Great Lakes Collageen. Almuerzo: Mandarijn, AH Ongezouten Pinda's, Rozijnen, AH Doosjevol Kersen. Cena: Yoghurt (Mager), Activia Aardbei, Gebakken Ei, Champignonsoep, Zacht Wit Broodje, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Komkommer (met Schil). más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MadCat61
|