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Pesagem do dia 15/07/2023: 77,1kg
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 102,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 41,77g | Carbh: 244,43g.
Desayuno: Quero Ketchup Tradicional, Hemmer Mostarda Amarela, Maçã, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Tomates, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Ovo Frito. Almuerzo: Kim Mini Coxinha de Frango. Cena: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Bolo de Goma, Kim Mini Coxinha de Frango, Unibom Quebra Queixo. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Divine Chocolate Branco Zero, Lotus Biscoff, Florestal Pirulito Coração Vermelho. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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