Diario de DaniilRod, 16 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1300 kcal Grasa: 71,61g | Prot: 93,70g | Carbh: 67,35g.   Desayuno: Тыква, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Marketplace Соус Тартар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Свинина. Cena: Огурец (с Кожурой), Яичница. más...
2565 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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