Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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662 kcal
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Grasa: 11,96g | Prot: 45,48g | Carbh: 90,48g.
Desayuno: Zielona Herbata, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne, Pilos Mleko 0,5%, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią, Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Cena: Zielona Herbata, Rosół, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Pasa Bocas / Otros: Bieluch Serek Naturalny Lekki, Zielona Herbata, Wędzony Łosoś, Sonko Pieczywo Lekkie z Orkiszem i Dynią. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de patrishia1113
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