Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1442 kcal
|
Grasa: 60,65g | Prot: 67,45g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Ачма Домашняя ПП, Лакомо Сливки 10%, Кофе, Русское Море Кета Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Светофор Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Кулиничі Рогалики Домашние, Агрокомплекс Колбаски Гриль Острые, Зефир, Чай, Масло Подсолнечное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурцы Кислого Рассола, Красный Сладкий Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Гречаники. Cena: Кофе с Молоком, Перекресток Пирожки с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Активия Густой Йогурт Натуральный , Простоквашино Творог 9%, Магнит Персик, Славянка Степ Mix (44г). más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Solovei.kor
|