Diario de zhraken, 16 jul. 23

24,4%
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2023:
1853 kcal Grasa: 82,38g | Prot: 102,78g | Carbh: 163,38g.   Desayuno: O'Zera Молочный Шоколад с Миндалем и Солёной Карамелью , Эконива Сыр Durr, Увелка Крупа Ячневая, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Льняное Масло, Свой Урожай Малина, SPAR Творог Обезжиренный, Молоково Молоко 3,2%. Almuerzo: Яшкино Батончик Zebra, Молоково Молоко 3,2%. Cena: Меридиан Помидоры Черри, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачковые оладьи с сыром. Pasa Bocas / Otros: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный Кокос, Пятерочка Нектарин, Волжаночка Яйцо, Авокадо Авокадо, Эконива Сыр Durr, Геркулес Хлеб Зерновой. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de zhraken


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.