Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2009
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 17,20g | Prot: 52,96g | Carbh: 215,69g.
Almuerzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Brown Rice (Fat Not Added in Cooking), Tortilla. Cena: chicken stock, Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Pasa Bocas / Otros: Pear. más...
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Perdiendo 4,8 kg a la Semana
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