Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1450 kcal
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Grasa: 47,17g | Prot: 57,44g | Carbh: 167,90g.
Desayuno: Cheasy Cheasy Vanilje Yoghurt, Rugbrød, Gulerødder, Æble, Banan. Almuerzo: Coop Pommes Frites, Rahbek Indbagt Laksefilet med Spinat og Ostesauce. Cena: Cheasy Cheasy Vanilje Yoghurt. Pasa Bocas / Otros: Øl, Æble, Banan, Gulerødder. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Descansando - 15 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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