Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2023
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 66,6 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1570 kcal
|
Grasa: 56,71g | Prot: 120,33g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Блины с риккотой и творогом, Valio Молоко 0,05%, Пятерочка Льняная Каша, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Кофе, Бондюэль Баклажаны Гриль, Помидоры. Almuerzo: Творожный торт Светлана, Помидоры, Перекресток Огурцы Малосольные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кофе, Кабачковое соте. Cena: Огурец (с Кожурой), Чай, Торт Светлана, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Пятерочка Редис, Авокадо, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Торт Светлана, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Теос 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|