Diario de yamiglellel, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
106,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
1629 kcal Grasa: 94,17g | Prot: 75,18g | Carbh: 119,86g.   Desayuno: Purisima Leche en Polvo Descremada Instantanea, Huevo, Morixe Avena Instantánea , Queso Cremoso. Almuerzo: Queso Cremoso, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa), Terrabusi Tita. Cena: Queso Cremoso, Guiso de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Morixe Avena Instantánea , Huevo, Queso Cremoso, Arcor Turrón de Maní. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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