|
暑い、蝉が鳴いてる（笑）
今日も始まる！
大会まで後7日‼️
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
545 kcal
|
Grasa: 9,48g | Prot: 64,86g | Carbh: 53,50g.
Desayuno: ジャガイモ（皮付き）, もやし, レタス, ささみ, めざし. Cena: ささみ, もやし, レタス, ジャガイモ（皮付き）, 豚しゃぶ. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|