Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 35,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1628 kcal
|
Grasa: 48,65g | Prot: 113,10g | Carbh: 174,34g.
Desayuno: White Rice, Coffee. Almuerzo: Cheddar Cheese , Tesco Beetroot Salad. Cena: Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Lowicz Twarog Half Fat Curd Cheese, Bon Appetit Pan Fried Potatoes . Pasa Bocas / Otros: Waitrose Redcurrant. más...
|
|
4418 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|