Diario de grek760, 15 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
105,6 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2023:
1538 kcal Grasa: 87,88g | Prot: 65,63g | Carbh: 114,27g.   Desayuno: Сгущенка, Русское Море Кета Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Овсяноблин. Almuerzo: Хлебная Усадьба Улитка с Корицей, Семга Запеченная, Запеченный Картофель. Cena: Бкк Чак-Чак. más...
3346 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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