Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1056 kcal
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Grasa: 39,68g | Prot: 57,90g | Carbh: 114,95g.
Desayuno: Eti Lifalif Ay Çekirdekli & Domatesli Yulaf Topları, İçim Protein Süt, İçim Laktozsuz Süt , Kelly's Fitness Club Ballı Granola, Mlife Müsli, Eti Form Mısır ve Pirinç Patlağı (67g). Cena: Ekici Klasik Beyaz Peynir, Izgara Tavuk, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de cabuk30olmadan
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