Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2548 kcal
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Grasa: 65,12g | Prot: 212,42g | Carbh: 284,06g.
Desayuno: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Almuerzo: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Danone Hipro Vaniglia, Pomodori, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Panino all'olio, Pane Italiano, Conad Piacersi Petto di Tacchino al Forno. Pasa Bocas / Otros: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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