Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2441 kcal
|
Grasa: 121,02g | Prot: 123,19g | Carbh: 227,57g.
Desayuno: Молочный Мир Молоко 2,5%, Кофе. Almuerzo: Кокосовая Стружка, Вкусняшкин Мир Хлебцы Яблоко с Корицей, Оладьи Творожные с Маком и Лимоном, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо Авокадо, Золото Пущи Сыр Гауда, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрыня Кефир 1%, Яйцо Куриное. Cena: Добрыня Сметана 15%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золото Пущи Сыр Гауда, Персики, Вкусняшкин Мир Хлебцы Яблоко с Корицей, Мак, Черная Смородина, Добрыня Кефир 1%, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Дело Вкуса Филе Куриное Запечённое под Спелыми Томатами с Сырной Корочкой, Куриный Бульон, Огурец (с Кожурой), Кускус. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Лимон. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|