Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1634 kcal
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Grasa: 49,65g | Prot: 104,45g | Carbh: 191,21g.
Desayuno: Sojasun Yaourt Nature, Bjorg Pain Complet de Seigle. Almuerzo: Bjorg Lait de Soja Nature, Ondine Milk Egg, Quaker Flocons d'avoine (10g). Cena: Président Crème Entière Fluide Bio, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Carrefour Amandes , M&M's Peanut, L Etat du Volailler Dinde. Pasa Bocas / Otros: Miel, Bonne Maman Petit Cake aux Fruits, Myprotein Maltodextrine, Auchan Banane. más...
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1735 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de musclesophie66
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