Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2231 kcal
|
Grasa: 118,08g | Prot: 144,64g | Carbh: 103,41g.
Desayuno: Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 15%, Яйцо, Кофе, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат. Almuerzo: Гороховый Суп, Campina Сливки Порционные, Мираторг Шашлык из Свиной Шейки, Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Арахис, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, ESSA Orange & Cherry. Pasa Bocas / Otros: Рафаэлло Конфета. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|