Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2023
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2001 kcal
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Grasa: 113,51g | Prot: 66,75g | Carbh: 181,07g.
Desayuno: Bananas , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Almuerzo: Hamburger or Hotdog Rolls , Coles Graze Grass-Fed Beef Oregano & Fresh Parsley Burgers. Cena: Hamburger or Hotdog Rolls , Coles Graze Grass-Fed Beef Oregano & Fresh Parsley Burgers. Pasa Bocas / Otros: Thins Original Crispy Chips. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kettlebell 123
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