Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1121 kcal
|
Grasa: 42,94g | Prot: 66,38g | Carbh: 126,28g.
Desayuno: Персики, Простоквашино Сметана 20%, Оладьи Творожные с Маком и Лимоном, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Добрыня Молоко 3,2%, Кофе. Cena: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кубанские Хлебцы Хлебцы Овсяные, Fitstart Хлебцы Гречневые "Гречневый Микс", Золото Пущи Сыр Гауда, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс 45%, Vocaso Клетчатка Кунжутная, Вареное Яйцо, Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Соевый Соус, Густав Горчица, Добрыня Кефир 1%, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Замороженная Вишня, Лимон. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|