Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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114,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2473 kcal
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Grasa: 122,47g | Prot: 139,65g | Carbh: 182,27g.
Desayuno: Zott Sahne Joghurt Balance Zitrone, Gurke (Geschält), Develey Die Leichte Vegan, REWE Bio-Finn-Brötchen, Ei. Almuerzo: Grillido Grillkäse Crunchy, DM Bio Milchreis, Genusswelt Dattel-Curry Dip, Naturgut Hummus, DM Bio Kichererbsen, Block House Salat Dressing French, Aldi Paprika, REWE Avocado, Gemischter Salat. Cena: Weinschorle, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Frosta Wildlachs in Kräuterrahm. Pasa Bocas / Otros: Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Kathis 0,3L Shake im Fitnessstudio mit 1,5% Milch . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de contenanci
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