Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 58,58g | Prot: 76,62g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Weider Amino Power Liquid, Philadelphia Doppelrahmstufe, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Alnatura Reiswaffeln Natur. Almuerzo: HomaGold Unsere Beste Leicht, Roi De Trefle Belgischer Abteikäse, REWE Reiswaffel, Eifel Bauern-Sülze. Pasa Bocas / Otros: Chateau Schoko & Keks Milch, Kühne Feine Cornichons, Rote Paprika, Gummibärchen, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate, Magerquark. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de stolfat
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