Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1273 kcal
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Grasa: 27,71g | Prot: 130,64g | Carbh: 121,16g.
Desayuno: K-Classic Magerquark, K-Classic Zarte Haferflocken. Almuerzo: Brokkoli, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Globus Mandeln, Pink Lady Äpfel, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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