Registro de peso (no entrada de diario) del 07 julio 2023
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89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 70,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1931 kcal
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Grasa: 75,96g | Prot: 66,36g | Carbh: 238,30g.
Almuerzo: Thermomix Marmorkuchen , Bresso Leichtgenuss, Lidl Salatgurke, Korn Mühle Körnerbrötchen, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Süßkirschen, Eisbergsalat, Zwiebeln, Radieschen, Aldi Bio Bio Möhrchen, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, Räucherlachs, REWE Zwiebelbrot. Cena: Pringles Sizzl'n Extra Hot Cheese & Chilli Flavour, Langnese Cremissimo Solero, Mucci Schokoladeneis, Mamma Gina Lasagne Bolognese, Thermomix Nudelauflauf mit Spinat. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Mezzo Mix Zero, Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Sentado - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Ducharse - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Butterflower87
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