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MM: 33.3% BF: 32.2%
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 73,58g | Prot: 84,92g | Carbh: 134,81g.
Desayuno: Chicken Breast, Avocado, Coles White Soft Wraps. Cena: Aldi Chocolate Chip Cookies, Kettle Chilli Flavoured Potato Chips, Mocha Coffee, Coles White Soft Wraps, Avocado, Chicken Breast, Coles White Soft Wraps, Avocado, Chicken Breast. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de MuscularManal
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