Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2688 kcal
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Grasa: 62,49g | Prot: 221,69g | Carbh: 310,47g.
Desayuno: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Cellino Fette di Bosco, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almuerzo: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Pane Integrale, Simply Market Grana Padano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Petto di Pollo, Carne. Cena: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Panino all'olio, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Pomodori. Pasa Bocas / Otros: EuroCompany Mandorle Sgusciate, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette di Bosco, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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