Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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93,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2866 kcal
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Grasa: 80,97g | Prot: 99,65g | Carbh: 428,88g.
Almuerzo: 白米（短粒米，煮熟）, 西方白萝卜, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 花生油, 海带, 白米（短粒米，煮熟）, 西方白萝卜, 炸鸡（加面粉或是面包糠）, 花生油, 海带. Cena: 寿司. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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