Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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94,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1470 kcal
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Grasa: 62,55g | Prot: 116,96g | Carbh: 112,84g.
Desayuno: Rolffes Premium Backschinken, Lidl Hähnchenaufschnitt, Edeka Eiweiß Held, Deli Reform Die Leichte, Aprikosen. Almuerzo: Milbona Joghurt Griechischer Art Pfirsich, Exquisa Röstzwiebel, Edeka Eiweiß Held. Cena: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Edeka Rinderfrikadellen. Pasa Bocas / Otros: Süßkirschen, Alpha Foods Kollagen. más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doodle-Mom
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