Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2015
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1301 kcal
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Grasa: 51,38g | Prot: 67,96g | Carbh: 129,63g.
Desayuno: Carrefour Pain Complet, Bridelight Beurre 15%, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Baguette, Tapenade, Auchan Crème Chantilly Légère, La Laitière Secret de Mousse Framboise, Parmesan (Dur), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Salade Verte, Crème Fraîche Épaisse, Picard Fenouils Émincés, Saumon. Cena: Navets, Carottes, Carrefour Pain Complet, Knorr Soupe Douceur de 8 Légumes à la Crème Fraîche. más...
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2040 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 18 minutos, Correr - 10/kph - 12 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fanfan81
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