Diario de Karolina Nyberg, 14 jul. 23

Perfil de Karolina Nyberg | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Jag väger 10kg mindre idag än vad jag gjorde för ett år sedan, och då hade jag redan börjat gå ner i vikt fast jag hade hunnit gå upp allt igen. Framsteg 🙌🏻

87,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,2 kg. Aún para ir: 12,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:

1939 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

20 Seguidores Apoyo

Comentarios

Så länge du har nedgångar för att balansera dina uppgångar är allt bra. Bra jobbat att gå ner 10 kg.

14 jul. 23 por el miembro: ZephyreS

Tack! Jag har gått ner lite mer än 16 kg sedan november dock, inte bara 10kg på ett år. Förra året försökte jag göra samma resa och lyckades gå ner till 90kg men gick upp allt igen lagom till sommaren. Jag går inte upp i vikt längre, står still i perioder och går ner i perioder nu. Men efter sommaren när träningen inte kräver lika mycket energi p.g.a värmen borde nedgången dra igång mer igen😊🙌🏻

14 jul. 23 por el miembro: Karolina Nyberg

lycka till

19 jul. 23 por el miembro: ZephyreS


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Karolina Nyberg

Ver la Historia Completa

Diario de Karolina Nyberg, 14 jul. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Karolina Nyberg