|
👣
|
94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2015 kcal
|
Grasa: 77,28g | Prot: 117,08g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: Северная Компания Кета Слабосолёная, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Блинчики Кефир Б Сах Шудашова, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Макфа Гречка на Воде. Almuerzo: SPAR Язычки Слоеные, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Вязанка Ветчина Столичная, Вараксино Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Cena: Шудашова Гуляш , Гречка Отварная, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вараксино Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Картошка Вареная, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кофемания Хлеб Черный, Салями, Арбуз, Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|