Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 56,84g | Prot: 131,66g | Carbh: 140,01g.
Desayuno: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Spoom Сироп Соленая Карамель, Курага, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлеты из Говядины, Гречка Отварная. Cena: Кореана Запеченные Мидии, Утолина Утиная Грудка без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Smartbar Батончик Глазированный Кокосовый, Азбука Вкуса Молоко 1,5%. más...
|
|
884 kcal
|
Ejercicio:
Escalada - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aliya.kireeva.97
|