Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 55,61g | Prot: 115,16g | Carbh: 238,07g.
Desayuno: Almette Творожный Сыр Сливочный, Мирель Торт Сказка, Пятерочка Манго, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Тунец, Помидоры, Самокат Спирали Цельнозерновые. Cena: Малина, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Zero Сироп Сгущенка, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 1,5%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|