Diario de YulettaRu, 14 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2023:
1538 kcal Grasa: 61,67g | Prot: 91,29g | Carbh: 162,02g.   Desayuno: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Хлеб, Maxler Протеин, Короваево Молоко 3,2%, Киприно Сыр Российский Полутвёрдый, Ратимир Курин-Шарен. Almuerzo: Кедровые Орехи , Яшкино Рулет Вишневый, Апельсин, SPAR Картофельное Пюре, Горох и Морковь (Замороженные), Цветная Капуста на Пару, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Cena: Курага, Троекурово Филе Бедра без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Nestle Хрутка Медовые Хлопья, Груша. más...
1836 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de YulettaRu


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.