Diario de Air fountain, 13 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 julio 2023
93,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 16,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 julio 2023:
2162 kcal Grasa: 108,71g | Prot: 80,03g | Carbh: 221,95g.   Desayuno: Caramel with Nuts, Cherry Tomatoes, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Mission Tortilla, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Almuerzo: Bacon, Oroweat Whole Grain 100% Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Mayonnaise . Cena: Whole Milk, Sweet Cherries . Pasa Bocas / Otros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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