Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 66,45g | Prot: 145,94g | Carbh: 159,74g.
Desayuno: Salted caramel crankt. Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, Orange juice, 25% less carb potato , Birds Eye carrot, cauliflower, , Chicken leg, Chicken breast . Cena: 85% lower carb Burgen bread, Western star spreadable butter, Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast . Pasa Bocas / Otros: Yopro perform strawberry , Peanut butter, Coca-Cola (375ml), Homestyle Bake Cream Bun. más...
|
|
2310 kcal
|
Ejercicio:
Boxeo - 20 minutos, Garmin - 23 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Geoffwaye
|