Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2023
|
112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,0 kg.
Aún para ir: 22,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2104 kcal
|
Grasa: 89,29g | Prot: 148,42g | Carbh: 160,29g.
Desayuno: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter & Rapsöl, Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Rasting Frische Zwiebelmettwurst, Milbona Tilsiter, Semmel. Almuerzo: ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Cena: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Gut & Günstig Gegrillte Paprika, Lidl Fladenbrot Mini Backshop Zum Selber Aufbacken , Salatgurke, Sahnejoghurt Griechischer Art, Extra Vergine Olivenöl. más...
|
Perdiendo 4,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit4NextLevel
|